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Saúde e Bem Estar

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101 Re: Saúde e Bem Estar em Ter Set 02, 2014 12:54 am

João F.


Nível 2
Nossa escreveu:Infelizmente é cada vez mais frequente em jovens. E não é nada fácil de curar. Eu até acho que, a partir do momento que uma pessoa tem uma depressão, irá ficar sempre vulnerável a novos períodos depressivos ao longo da vida.
É horrível, cria-se oum efeito cíclico destrutivo, a pessoa não quer sair de casa, e depois fica deprimida por não ter coragem de enfrentar o mundo, essa negação do mundo exterior ainda causa mais angústia e aumenta o estado depressivo, que por sua vez aumenta a vontade de permanecer em casa a deprimir, até que se chega a um ponto em que as pequenas coisas que nos trazem alguma felicidade se tornam indiferentes, monótonas, chatas.
Consegue-se chegar a um ponto que muitas vezes não tem retorno, tal como quem participou no SSZ ficou a saber, eu tentei mesmo pôr termo à minha vida ("Tentei matar-me", era o segredo) , não foi nada inventado, não sei se fiz bem em jogar com um segredo verdadeiro, mas na altura pareceu-me ser o mais correto.

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102 Re: Saúde e Bem Estar em Ter Set 02, 2014 9:56 am

titafcp


Nível 2
Parece que até hesitam em pedir ajuda

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103 Re: Saúde e Bem Estar em Ter Set 02, 2014 12:11 pm

Nossa


Nível 2
miley cyrus escreveu:
Nossa escreveu:Infelizmente é cada vez mais frequente em jovens. E não é nada fácil de curar. Eu até acho que, a partir do momento que uma pessoa tem uma depressão, irá ficar sempre vulnerável a novos períodos depressivos ao longo da vida.
É horrível, cria-se oum efeito cíclico destrutivo, a pessoa não quer sair de casa, e depois fica deprimida por não ter coragem de enfrentar o mundo, essa negação do mundo exterior ainda causa mais angústia e aumenta o estado depressivo, que por sua vez aumenta a vontade de permanecer em casa a deprimir, até que se chega a um ponto em que as pequenas coisas que nos trazem alguma felicidade se tornam indiferentes, monótonas, chatas.
Consegue-se chegar a um ponto que muitas vezes não tem retorno, tal como quem participou no SSZ ficou a saber, eu tentei mesmo pôr termo à minha vida ("Tentei matar-me", era o segredo) , não foi nada inventado, não sei se fiz bem em jogar com um segredo verdadeiro, mas na altura pareceu-me ser o mais correto.

Como compreendo tudo o que dizes! Laughing

Eu já tive episódios menos felizes devido à depressão, inclusive fiz coisas que hoje me arrependo e que penso que não repetiria. Mas nos dias de hoje vivo melhor com isto, muito com a ajuda da minha psicóloga que já me segue há quase três anos. Às vezes vou bastante abaixo, mas não tenho outro remédio se não levantar-me. Rolling Eyes

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104 Re: Saúde e Bem Estar em Ter Set 02, 2014 1:45 pm

João F.


Nível 2
Nossa escreveu:
miley cyrus escreveu:
Nossa escreveu:Infelizmente é cada vez mais frequente em jovens. E não é nada fácil de curar. Eu até acho que, a partir do momento que uma pessoa tem uma depressão, irá ficar sempre vulnerável a novos períodos depressivos ao longo da vida.
É horrível, cria-se oum efeito cíclico destrutivo, a pessoa não quer sair de casa, e depois fica deprimida por não ter coragem de enfrentar o mundo, essa negação do mundo exterior ainda causa mais angústia e aumenta o estado depressivo, que por sua vez aumenta a vontade de permanecer em casa a deprimir, até que se chega a um ponto em que as pequenas coisas que nos trazem alguma felicidade se tornam indiferentes, monótonas, chatas.
Consegue-se chegar a um ponto que muitas vezes não tem retorno, tal como quem participou no SSZ ficou a saber, eu tentei mesmo pôr termo à minha vida ("Tentei matar-me", era o segredo) , não foi nada inventado, não sei se fiz bem em jogar com um segredo verdadeiro, mas na altura pareceu-me ser o mais correto.

Como compreendo tudo o que dizes! Laughing

Eu já tive episódios menos felizes devido à depressão, inclusive fiz coisas que hoje me arrependo e que penso que não repetiria. Mas nos dias de hoje vivo melhor com isto, muito com a ajuda da minha psicóloga que já me segue há quase três anos. Às vezes vou bastante abaixo, mas não tenho outro remédio se não levantar-me. Rolling Eyes
Sim, tb tive ajuda de um psicólogo, mas de vez em quando ainda me corto. Se bem que a incidência desses eooisódios diminuiu consideravelmente.

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105 Re: Saúde e Bem Estar em Ter Set 02, 2014 1:50 pm

climatico


Nível 2
Tive a ler o que voces escreveram e respeito muito quem passou por uma depressão porque acho que é uma situação difícil e aplaudo-vos por falarem assim abertamente disso!

Força ai!


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106 Re: Saúde e Bem Estar em Ter Set 02, 2014 3:52 pm

titafcp


Nível 2
Climático, quem passou por isso não tem de esconder, aliás acho que esconder não ajuda mesmo nada.

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107 Re: Saúde e Bem Estar em Ter Set 02, 2014 5:32 pm

Nossa


Nível 2
Numa coisa a Tita tem razão, esconder só deixa as pessoas piores. Mas, por outro lado, mostrar que se está em depressão pode afastar as pessoas de nós. E sei bem do que falo. É preciso tentar um meio termo.

E o facto de a depressão não ser uma doença bem vista e ser também incompreendida, leva a que as pessoas se sintam mais deprimidas. Acho que estes são daqueles casos que só percebe quem passou pela situação. Há pessoas que pensam que depressão é uma escolha e que sair desse estado psicológico é de um dia para o outro... e também acham que é para chamar à atenção, tal como a auto-mutilação ou tentativas de suicídio. Há casos e casos! Mas era bom que a cura viesse da noite para o dia! Se assim fosse, muitos não se suicidavam para pôr fim a essa angústia, desespero e desesperança.

miley cyrus escreveu:Sim, tb tive ajuda de um psicólogo, mas de vez em quando ainda me corto. Se bem que a incidência desses eooisódios diminuiu consideravelmente.

Isso é bom! Smile Eu tive episódios desses quando estive no 'auge' da depressão, mas nunca foram frequentes e muito graves. Aliás, na altura só o meu namorado sabia disso... e nunca falei sobre isso com ninguém a não ser aqui e agora. Laughing

Mas felizmente só precisei de psicóloga. Só não recorri a anti-depressivos porque algumas patologias minhas podiam agravar-se.

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108 Re: Saúde e Bem Estar em Ter Set 02, 2014 5:58 pm

Samuel


Nível 2
Ouvi dizer que o hipericão ajuda muito em casos de depressão. Porém, não em mulheres que tomam a pílula. É uma planta que interfere com as hormonas.


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109 Re: Saúde e Bem Estar em Ter Set 02, 2014 9:49 pm

titafcp


Nível 2
O que é hipericão?

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110 Re: Saúde e Bem Estar em Ter Set 02, 2014 10:28 pm

João F.


Nível 2
titafcp escreveu:O que é hipericão?

Tita, tens de estar mais atenta:
Samuel escreveu:É uma planta que interfere com as hormonas.

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111 Re: Saúde e Bem Estar em Ter Set 02, 2014 10:49 pm

titafcp


Nível 2
Perguntei porque não conhecia é que na minha terra chamam isso de pericao

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112 Re: Saúde e Bem Estar em Ter Set 02, 2014 11:21 pm

climatico


Nível 2
Eu tomo chã de hipericão pas paragens de digestão!


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113 Re: Saúde e Bem Estar em Ter Set 02, 2014 11:47 pm

titafcp


Nível 2
Já vi que és especialista em chás

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114 Re: Saúde e Bem Estar em Qui Set 18, 2014 8:13 pm

Nossa


Nível 2
Chiado Magazine escreveu:Jejum de Apenas 3 Dias Pode Renovar Todo o Sistema Imunitário

As novas dietas "jejum" têm merecido imensas críticas por parte dos nutricionistas, um pouco por todo o mundo.

Para se fazer esta dieta, a pessoa deve passar deliberadamente fome, durante três dias, depois voltar a comer e voltar a passar fome mais três dias.

É claro que resulta, qualquer pessoa emagrece se apenas beber água e comer frutas muito leves durante largos períodos de tempo. Mas será que é saudável para o nosso corpo?

Um novo estudo, levando a cabo pela University of Southern, na Califórnia, sugere que passar fome durante cerca de 3 dias renova o sistema imunitário todo e produz imensas quantidades de glóbulos brancos.

A descoberta, de acordo com os cientistas, pode ser excelente para pessoas que sofrem de danos no sistema imunitário, nomeadamente pacientes com cancro em tratamentos de quimioterapia.

Pode também lutar contra o envelhecimento do corpo, que há medida que o tempo passa vai demorando mais a curar uma simples constipação.

Os investigadores estão convictos de que existe uma espécie de "botão" que reinicia todo o sistema, cria novos glóbulos brancos e regenera o corpo.

Mas isto tem alguma lógica? Laughing

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115 Re: Saúde e Bem Estar em Qui Set 18, 2014 8:19 pm

Samuel


Nível 2
Eu acredito nisso. Então se um dia de jejum e apenas líquidos e legumes passados desintoxica, imagino três. xD


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116 Re: Saúde e Bem Estar em Qui Set 18, 2014 10:31 pm

Nossa


Nível 2
Desconhecia isto por completo. Mas prefiro não arriscar, é muita fome! Laughing


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"Podes não mudar o mundo, mas podes morrer a tentar."
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117 Re: Saúde e Bem Estar em Qui Set 18, 2014 10:32 pm

Pipoca5


Nível 2
Eu li isso ontem acho e achei patético xD Era incapaz dessas coisas malucas xD

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118 Re: Saúde e Bem Estar em Sex Set 26, 2014 3:56 pm

titafcp


Nível 2
Acho que não se deve deixar de comer, o importante é fazer uma refeiçao equilibrada

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119 Re: Saúde e Bem Estar em Sex Set 26, 2014 5:34 pm

Nossa


Nível 2
É verdade...


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120 Re: Saúde e Bem Estar em Seg Set 29, 2014 2:58 pm

titafcp


Nível 2
A verdade é que não deve ir nas cantigas dessas dietas que se anunciam na tv.

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121 Re: Saúde e Bem Estar em Seg Set 29, 2014 3:12 pm

browns


Nível 2
Nossa escreveu:Numa coisa a Tita tem razão, esconder só deixa as pessoas piores. Mas, por outro lado, mostrar que se está em depressão pode afastar as pessoas de nós. E sei bem do que falo. É preciso tentar um meio termo.

E o facto de a depressão não ser uma doença bem vista e ser também incompreendida, leva a que as pessoas se sintam mais deprimidas. Acho que estes são daqueles casos que só percebe quem passou pela situação. Há pessoas que pensam que depressão é uma escolha e que sair desse estado psicológico é de um dia para o outro... e também acham que é para chamar à atenção, tal como a auto-mutilação ou tentativas de suicídio. Há casos e casos! Mas era bom que a cura viesse da noite para o dia! Se assim fosse, muitos não se suicidavam para pôr fim a essa angústia, desespero e desesperança.

miley cyrus escreveu:Sim, tb tive ajuda de um psicólogo, mas de vez em quando ainda me corto. Se bem que a incidência desses eooisódios diminuiu consideravelmente.

Isso é bom! Smile Eu tive episódios desses quando estive no 'auge' da depressão, mas nunca foram frequentes e muito graves. Aliás, na altura só o meu namorado sabia disso... e nunca falei sobre isso com ninguém a não ser aqui e agora.  Laughing

Mas felizmente só precisei de psicóloga. Só não recorri a anti-depressivos porque algumas patologias minhas podiam agravar-se.
Concordo plenamente.
Eu também já estive bastante depressivo mas, felizmente, sem ajuda de ninguém consegui libertar-me, basicamente.

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122 Re: Saúde e Bem Estar em Seg Set 29, 2014 3:16 pm

Nuno


Nível 2
titafcp escreveu:A verdade é que não deve ir nas cantigas dessas dietas que se anunciam na tv.

Tão verdade, tita...

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123 Re: Saúde e Bem Estar em Qui Out 02, 2014 10:44 pm

Nossa


Nível 2
SIC Notícias escreveu:Estudo revela que vírus da Sida começou há 100 anos em Kinshasa



A Sida surgiu nos anos 20 do século passado, em Kinshasa, atual República Democrática do Congo, conclui um estudo publicado esta quinta-feira pela revista Science e que teve dois portugueses na equipa que o fez.

Com o título "The early spread and epidemic ignition of HIV-1 in human populations" ("O início da disseminação e propagação epidémica do HIV-1 em populações humanas"), o extenso artigo vem provar que o primeiro vírus que provoca a Sida, o HIV-1, surgiu no antigo Congo Belga, uma novidade em relação a todos os estudos sobre a epidemia.

Nuno Faria, da Universidade de Oxford, Reino Unido, é o primeiro autor do estudo, que fez a análise genética de centenas de amostras de vírus (filogenética), conseguindo-se provar, perante outras hipóteses em África, que foi em Kinshasa que tudo começou, há quase um século.

João Sousa, o outro investigador português dos 14 que assinam o artigo da Science, investigador da Universidade Católica de Lovaina (Bélgica), também ligado ao Instituto de Higiene e Medicina Tropical (Universidade Nova de Lisboa), explicou à Lusa que, no estudo, se conseguiu provar que o vírus de Kinshasa era o mais antigo.

Apesar de o vírus ter origem em chimpanzés dos Camarões (de um tipo que não há no Congo), terá passado para os humanos em algum episódio de caça e teria chegado a Kinshasa num ser humano, explicou João Sousa à Lusa.

O investigador, que para o artigo fez a pesquisa dos fatores de risco, é de opinião de que as doenças sexualmente transmissíveis, como a sífilis, que na altura grassava em Kinshasa, terão ajudado muito a propagar o HIV-1.

O antigo Congo Belga tornou-se independente em 1960 e logo a seguir imigrantes do Haiti, nomeadamente professores, foram destacados para o Congo, pela ONU, para ajudar no desenvolvimento do país. Esses profissionais estiveram sobretudo em Kinshasa, onde alguns terão sido infetados, conta João Sousa.

E explica que no regresso a casa levaram com eles o vírus. "No Haiti o vírus propagou-se" e, em finais dos anos 60 e início dos anos 70, o Haiti tinha uma grande indústria de turismo sexual, especialmente procurada pela comunidade homossexual dos Estados Unidos, o que levou a que os primeiros casos da doença tenham sido reportados junto de homossexuais norte-americanos.

Explicações de João Sousa são suportadas em análises genéticas de vírus recolhidas no Haiti e na informação que está "escondida" no material genético, como diz à Lusa. E explica também que, desde que se começou a desenvolver em Kinshasa até ser descoberto nos Estados Unidos, o vírus não deixou de se propagar.

Nos anos 80 teria já infetado centenas de milhares de pessoas e, quando surgiu nos Estados Unidos, os meios de diagnóstico eram mais sofisticados, lembra o investigador, segundo o qual o trabalho de investigação vai continuar.

Questionado pela Lusa, admite que se possa um dia descobrir que o vírus afinal surgiu antes dos anos 20. Para já, provou-se que começou em Kinshasa, há quase um século.


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124 Re: Saúde e Bem Estar em Qui Out 02, 2014 10:51 pm

titafcp


Nível 2
Têm razão. sempre existiu o problema é que sempre foi tabu

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125 Re: Saúde e Bem Estar em Ter Out 07, 2014 3:19 pm

Nossa


Nível 2
Sapo Lifestyle escreveu:ÉBOLA: O VÍRUS QUE JÁ CHEGOU À EUROPA

Perguntas e respostas sobre o vírus Ébola, depois do primeiro caso de contágio na Europa, numa auxiliar de enfermagem que tratou um paciente num hospital em Madrid.



O que é?

O Ébola é um vírus que foi pela primeira vez identificado em 1976 e provoca febres hemorrágicas. Não existe vacina, nem tratamentos específicos e a taxa de mortalidade situa-se entre os 25 e os 90 por cento.

Como a pessoa é infetada?

A infeção resulta do contacto direto com líquidos orgânicos de doentes - como sangue, urina, fezes, sémen. A transmissão da doença por via sexual pode ocorrer até sete semanas depois da recuperação clínica. O período de incubação da doença pode durar até três semanas.

Quantos surtos?

Desde 1976 registaram-se vários surtos, nenhum com tantos infetados e países atingidos como o atual, que começou em fevereiro e, até hoje, causou em vários países africanos cerca de 3.000 mortos.

Quais os países afetados?

Até ao momento registaram-se surtos na Guiné-Conacri, Libéria, Serra Leoa e Nigéria.

Quais os sintomas?

A febre costuma ser o principal sinal, acompanhada de fraqueza e dores musculares, de cabeça e de garganta. Outros sintomas nos tempos seguintes são náuseas, diarreia, feridas na pele, problemas hepáticos e hemorragia interna e externa.

Entre a infeção pelo vírus e os primeiros sintomas podem decorrer entre dois e 21 dias.

Como se trata?

Não existe cura nem um tratamento específico para a febre hemorrágica provocada pelo vírus do Ébola.

A estes doentes são dados os tratamentos que costumam ser administrados nos cuidados intensivos, com destaque para a hidratação.

Quais os hospitais de referência?

Em Portugal, os hospitais para onde serão encaminhados os doentes suspeitos de estarem infetados com o vírus do Ébola são os hospitais Curry Cabral (com o Egas Moniz em segunda linha) e Dona Estefânia (para crianças), em Lisboa, e São João, no Porto.

Qual o laboratório de referência?

O laboratório de referência em Portugal é o Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge.

Qual é a resposta de emergência médica?

O Instituto Nacional de Emergência Médica (INEM) tem equipas especializadas, com formação específica e equipamento de proteção elevado. Serão estas equipas que irão acompanhar os casos suspeitos ou de doença e encaminhá-los para os hospitais de referência.

Que medidas as autoridades portuguesas têm em vigor (anunciadas pela Direção Geral da Saúde)?

A DGS analisa atualmente os equipamentos de proteção individual a utilizar pelos profissionais de saúde e também o contexto da sua utilização;

Reforço da articulação internacional, nomeadamente com a Organização Mundial de Saúde (OMS), com o European Centre for Disease Prevention and Control (ECDC), em Estocolmo, e com outros Estados;

Recomendação aos cidadãos para que ponderem viajar apenas em situações essenciais, tendo em atenção o princípio da precaução, apesar de não estarem interditadas, atualmente, viagens internacionais para áreas afetadas;

Os viajantes são alertados para procurarem aconselhamento médico caso se verifique exposição ao vírus ou desenvolvam sintomas de doença;

Portugal tem em estado de prontidão mecanismos para detetar, investigar e gerir casos suspeitos de doença por vírus Ébola, incluindo capacidade laboratorial para confirmação da doença;

Estão previstas medidas para facilitar a repatriação dos cidadãos que possam ter estado expostos ao vírus.

Mais um vírus para dar de mamar à indústria farmacêutica... Rolling Eyes


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126 Re: Saúde e Bem Estar Hoje à(s) 3:28 pm

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